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SUMMARY:Soirée Thématique CEJ – Maîtrisez votre prise de parole (sans stress !) avec Vincent DELALLOY
DESCRIPTION:Chers entrepreneur(e)s martignassais(es)\, \nSe présenter dans son réseau\, répondre à des questions en public\, animer une réunion… En tant que chef d’entreprise\, la prise de parole est quotidienne. Pourtant\, elle reste souvent une source d’anxiété. Vous connaissez cette sensation de trac qui paralyse ? Et si on changeait la donne ? \nAprès le succès de l’atelier sur le pitch en 2025\, Vincent DELALLOY revient le jeudi 4 juin pour nous aider à dompter cet exercice pas si facile. \n✨ Au programme : 1h30 de « pédagogie récréative »\nDe 19h00 à 20h30\, oubliez les cours théoriques ennuyeux. Cet atelier pratique est conçu pour vous donner des déclics immédiats : \n\nQuelques tips incontournables pour capter l’attention.\nDes exercices ludiques pour poser votre voix et votre posture.\nUne mise en situation bienveillante pour repartir avec des clés concrètes.\n\nL’objectif ? Transformer le mauvais stress en un trac positif et moteur\, pour que prendre la parole devienne un plaisir (ou du moins\, plus un calvaire !). \n⚠️ Attention\, places très limitées ! Pour garantir la qualité des échanges et des mises en situation\, cet atelier est réservé à 16 personnes maximum (minimum 6 participants). Ne tardez pas à réserver la vôtre ! \nA l’issue de l’atelier\, un verre de vin vous sera offert par Vincent. Vous pourrez l’accompagner de victuailles que vous aurez apportées. \n📅 Informations pratiques : \n\nDate : Jeudi 4 juin\nHeure : De 19h00 à 20h30\nLieu : Salle MGDD à côté du boulodrome de Martignas sur Jalle\nFormat : Atelier pratique limité à 16 participants.\n\nInscription obligatoire : Lien vers la billetterie
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LOCATION:Salle MGDD – Maison des Gestes du Développement Durable\, rue Louis Blanc\, Martignas-sur-Jalle\, 33127\, France
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SUMMARY:Déjeuner pro & Découverte Yoga Aérien avec Florine PROFILI
DESCRIPTION:💪 Réseau & Sport – Déjeuner Auberge Espagnole \nLe CEJ vous propose un événement réseau original mêlant sport et convivialité ! \n📅 Mardi 09 Juin 2026\n📍 La Maison du Bonheur – 164\, allée du joli bois – Saint-Jean-d’Illac \n🏋️ Au programme\n12h00 – Accueil des participants (10 participants max)\nSéance découverte du Yoga Aérien (30 min) animée par Florine PROFILI \nDécouvrez le Yoga Aérien\, une pratique complète qui allie bien-être\, renforcement et détente profonde. \nGrâce au hamac\, le corps se libère des tensions : la colonne vertébrale se décompresse\, les articulations sont soulagées et les muscles se renforcent en douceur. \nLes postures inversées stimulent la circulation sanguine et activent le système lymphatique\, favorisant la détoxification et le regain d’énergie. \nAccessible à tous\, le Yoga Aérien permet d’améliorer la souplesse\, la mobilité et la confiance en soi\, tout en offrant un véritable moment de lâcher-prise. \n🥗 Auberge espagnole entre adhérents (ouvert à tous à partir de 12h30)\nAprès l’effort\, le réconfort !\nChaque participant apporte un plat\, une boisson ou une spécialité à partager. \nℹ️ Infos pratiques\n👕 Prévoir une tenue de sport \n🤝 Pourquoi participer ?\n✔ Faire du sport dans une ambiance conviviale\n✔ Développer votre réseau entre entrepreneurs\n✔ Découvrir La Maison du Bonheur \n⚠️ Places limitées à 10 participants maximum pour le cours – inscription obligatoire \nNous vous attendons nombreux pour ce moment sport\, réseau et bonne humeur ! \n👉 Inscription ici !
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LOCATION:La Maison du Bonheur\, 164\, allée du joli bois\, Saint-Jean-d'Illac\, 33127\, France
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SUMMARY:Petit-déjeuner du CEJ – Chez Marion AUPY - Chiropractrice
DESCRIPTION:Petit-déjeuner du CEJ – Chez Marion AUPY – Chiropractrice \nLe Club Entreprises de la Jalle (CEJ) vous invite à démarrer la journée du bon pied ! Pour ce nouveau rendez-vous matinal\, nous sommes accueillis par Marion AUPY\, chiropractrice\, pour un petit-déjeuner placé sous le signe de la vitalité. \nEn tant qu’entrepreneurs\, nos journées sont intenses et notre corps est souvent mis à rude épreuve (posture devant l’ordinateur\, stress\, déplacements). Venez découvrir comment prendre soin de votre « outil de travail » principal tout en développant votre réseau. \n✨ Au programme : \nDans une ambiance douce et professionnelle\, profitez de ce moment pour : \n\nComprendre l’impact de la posture sur votre énergie et votre concentration.\nÉchanger avec vos pairs autour d’un café fumant et de viennoiseries.\nDécouvrir des conseils simples à appliquer au bureau pour préserver votre dos.\n\n🥐 Côté convivialité : \nLe CEJ s’occupe de tout pour votre réveil : café\, thé\, jus de fruits et douceurs matinales vous attendent pour des échanges informels et constructifs dès l’ouverture du cabinet. \n🤝 L’occasion parfaite pour recharger vos batteries et booster vos connexions professionnelles. \n👉 Inscription au petit-déjeuner ici !
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LOCATION:Cabinet de Chiropraxie – Marion AUPY\, 520 Avenue de Bordeaux\, Saint Jean d'Illac\, 33127
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SUMMARY:Les Défis de la Jalle - Olympiades Interclubs Entreprises
DESCRIPTION:🏆 Les Défis de la Jalle – 1ère édition \nPrêts à relever le défi ? 🔥 \nLe jeudi 25 juin\, dans le cadre de la Semaine de la Ville Sportive de Martignas\, venez participer à la toute première édition des Défis de la Jalle\, un événement festif\, fédérateur et convivial organisé par le CEJ\, avec l’animation assurée par FEAT EVENT. \n📍 Lieu : RCMI Martignas\n🕠 Accueil des équipes dès 17h30 \n🎯 Le concept\nConstituez une équipe de 5 personnes (association\, club\, entreprise\, groupe d’amis…) et venez défendre vos couleurs lors d’une série de défis ludiques\, sportifs et accessibles à tous. \nEsprit d’équipe\, bonne humeur\, challenge et rencontres seront au rendez-vous ! \n🕒 Programme de la soirée\n• 17h30 – 18h30 : accueil / arrivée des équipes\n• 18h30 – 18h45 : lancement officiel & briefing\n• 18h45 – 20h30 : défis / rotations des activités\n• 20h30 – 21h00 : remise des prix\n• 21h00 – … : cocktail & réseautage \n🏆 Les lots à gagner\n🥇 1er prix\n• La Coupe des Défis de la Jalle (remise en jeu chaque année)\n• + un Escape Game pour l’équipe gagnante \n🥈 2e prix\n• Un panier gourmand local \n🥉 3e prix\n• Une caisse de vin de chez nos adhérents \n🎁 Lots de consolation pour les autres équipes participantes. \n🚨 Pourquoi participer ?\nParce que c’est la première édition d’un événement appelé à devenir un rendez-vous annuel incontournable.\nParce que c’est l’occasion parfaite de fédérer votre équipe autrement.\nParce qu’il faudra bien une première équipe pour soulever la coupe… pourquoi pas la vôtre ? 😉 \n📣 Places limitées – inscription obligatoire\nÉquipe de 5 personnes : 50€ – Accès réseau uniquement : 5€ \nRejoins l’aventure et viens écrire la première page des Défis de la Jalle ! \n👉 S’inscrire à la 1ère édition des Défis de la Jalle ici 
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LOCATION:RCMI\, 15 Av. de Lattre de Tassigny\, 33127 Martignas-sur-Jalle\, Martignas sur jalle\, 33127
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